Je ne pense pas que le processus pour passer d’une relation de cinq ans soit différent de celui d’une relation d’un an. Si vous aimez quelqu’un et qu’il veut rompre avec vous, la douleur est exactement la même.
La première étape consiste à reconnaître que la relation est terminée. Vous aurez toujours des souvenirs de votre temps ensemble et il est important de les reconnaître, votre partenaire a été une partie intégrante de votre vie.
La prochaine étape consiste à reformuler votre façon de voir les relations. Au cours de sa vie, une personne entretient généralement plusieurs relations. Le problème est que nous pensons que chaque relation devrait durer éternellement.
Nos relations successives sont généralement meilleures que nos relations passées. C’est parce que les relations vous renseignent sur vous-même et sur la manière d’interagir avec une autre personne. Ainsi, chaque fois que vous passez à autre chose, vous prenez ces leçons avec vous.
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C’est triste quand une relation se termine, mais une bénédiction déguisée que vous comprendrez quand vous serez complètement guéri. Parfois, vous devez faire confiance à l’inconnu et avoir une certaine confiance en vous-même en tant que personne résiliente.
Enfin, sachez que votre avenir n’est pas lié à une personne qui peut vous quitter. Il n’y a pas de raccourci vers la guérison, mais tout commence par la première étape.
