Comment passer à autre chose après avoir aimé un sociopathe narcissique

Cela dépend de la durée de votre relation et de votre force en tant que personnage. Cela me fera mal de me faire confiance. Je date avec elle depuis au moins un an. C’est mon quatrième mois sans contact et je ressens toujours la douleur la plupart du temps, mon estime de soi est faible. Je pleure beaucoup, peu importe ce que vous ressentez, l’important est de ne pas abandonner le non-contact… .Basiquement, vous aurez l’impression d’avoir les symptômes de sevrage d’une drogue comme l’héroïne, encore pire, parce qu’ils vous ont tellement accroché et manipulé depuis le jour 1 que vous avez ignoré tous les drapeaux rouges, sachant que cette substance est difficile à avaler, mais que vous vous sentirez quoi qu’il ait fait, vous vous rassembleriez quand même parce qu’ils vous ont charmé tellement qu’ils vous ont tellement accrochés qu’ils seraient accrochés au diable laisser tomber même la personne la plus indépendante avec leurs mensonges et manipulations et l’illusion qu’ils présentent.

Essayez simplement de vous concentrer dans votre vie en faisant du sport et en travaillant sur vous-même, n’essayez pas de passer beaucoup de temps seul à penser à lui, ce qui vous ruinerait, vous devez trouver la volonté la force qui sommeille en vous et continuer à avancer car il ne s’en soucie pas à propos de vous ou de ce que vous avez vécu, sortez avec des amis, profitez de la nature, passez du temps avec des gens que vous aimez et tout ira bien faites tout ce que vous ne perdez pas de contact, ne publiez pas de choses tristes sur votre facebook ou tout autre média social ne lui donnez pas la satisfaction de vous voir souffrir et de vous ruiner de l’intérieur, c’est tout ce que je peux dire.

Je sais que vous avez mal, non seulement je sais, mais je vous sens parce que je vis les mêmes choses en ce moment et je jure à tout le monde, mort ou vivant, que même l’enfer semblerait un endroit de luxe comparable à l’abus dont ils sont victimes vous mettre à travers, c’est vraiment douloureux, alors gardez la tête haute, continuez d’avancer

Paix amour et bonheur-AS.

Passer au-dessus d’aimer un sociopathe narcissique n’a rien de particulièrement différent ni de spécial (tant qu’ils ne vous harcèlent pas / ne vous harcèlent pas / ne vous menacent pas). Vous vous affligez, vous faites le travail de clôture émotionnelle en vous, vous trouvez votre rôle dans les problèmes qui ont entraîné l’échec de la relation, vous prenez la responsabilité de vos propres émotions et vous guérissez. Tout comme lorsque vous perdez toute relation amoureuse.

J’avais une relation de cauchemar de cinq ans avec une personne atteinte de BPD et je pense qu’elle est vraiment une NPD. Voici comment je suis passé dessus:

Thérapie et beaucoup de cela. Commencé en janvier 2015 et se poursuit.

Tendre la main à la famille et aux amis. Le système de soutien est inestimable lorsque vous commencez à vous sentir seul et / ou déprimé.

Trouvez des choses à faire. Faites du sport, allez chez Chuck E. Cheese, assistez à un concert, faites ce que vous aimez faire… faites-le.

Bonne chance!

Certains des meilleurs moyens de les surmonter sont:

  1. Pas de contact
  2. Reconnectez-vous avec vous-même, votre famille et vos amis
  3. Journalling
  4. Parler à des personnes qui comprennent votre situation critique
  5. Écouter de la musique
  6. Faire de l’exercice
  7. Partir en vacances ou en vacances

Le sociopathe n’est tout simplement pas capable d’éprouver de l’émotion.

Aimer quelqu’un ne garantit pas un retour amoureux. C’est pourquoi il y a tant de chansons et de poèmes sur les maux de coeur.

Mais cela ne signifie pas que vous cessez d’aimer quelqu’un. L’amour ne doit remplir aucune condition.

Cela prend du temps et être gentil avec vous-même. Il m’a fallu environ sept mois pour être vraiment libre d’attachement. Maintenant, lorsque les ex ou les SMS que je demande, je demande ce qu’il veut et je me débarrasse de lui le plus rapidement possible, non plus parce que je n’ai plus de volonté envers lui, mais parce que je ne ressens tout simplement pas l’amour ou même l’aimer. Je vois bien ce qu’il est. Mais cela prend du temps et beaucoup d’appeler d’autres amis lorsque l’envie de parler à un amour toxique bouillonne. Une dernière chose, il a fallu du temps pour dissiper la colère, la honte, etc. Continuez à être positif et ne vous en voulez pas. Cela fera est plus facile.