Je suis un étudiant étranger indien aux États-Unis et je suis tombé dans une grave dépression. Que dois-je faire pour m’aider?

Besoin d’aide pour? Contactez une hotline suicide si vous avez besoin de parler à quelqu’un. Si vous avez un ami qui a besoin d’aide, encouragez-le à contacter également une ligne d’assistance téléphonique.

– À l’échelle mondiale
En général, si vous êtes en dehors des États-Unis, les chiffres de votre pays sont disponibles: Aidez un ami – Befrienders Worldwide. Vous pouvez également envoyer un courrier électronique à [email protected] pour parler à quelqu’un ou aller à http://www.samaritans.org/how-we… pour parler à quelqu’un.

– États Unis
Appelez la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255).
Para espagnol, alame al 1-888-628-9454.

– Canada
Trouvez un centre de crise dans votre région et à l’Association canadienne pour la prévention du suicide (lien vers: Centre de recherche de crise). Pour les jeunes de moins de 20 ans, vous pouvez appeler Jeunesse, J’écoute au 1-800-668-6868.

Inde
Visitez AASRA ou appelez son service d’assistance téléphonique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au + 91-22-27546669 ou au + 91-22-27546667. Vous pouvez également envoyer un courrier électronique à [email protected]

– UK 116 123 (pour atteindre les Samaritains au Royaume-Uni)
– France (33) 01 46 21 46 46
– Australie 13 11 14

Le suicide est une solution permanente à un problème très temporaire. Occuper des emplois à temps partiel. Parlez à vos professeurs qui auraient probablement leur mot à dire dans votre financement. Rien ne vaut la peine d’abandonner sa vie.

Trouvez un emploi à temps partiel ou tout ce que vous pouvez faire pour gagner de l’argent et terminer vos études. Si vous travaillez fort, il y aurait peut-être un moyen d’obtenir du financement pour vos études, quelqu’un pourrait même accepter de vous aider. C’est arrivé à beaucoup de gens, cela peut aussi arriver à vous. Mais d’abord, les autres ont besoin de voir que vous travaillez fort pour réaliser quelque chose et que vous avez juste besoin d’un coup de pouce. Si vous ne pouvez même pas le faire, comment pouvez-vous vous attendre à ce que quelqu’un vienne à votre aide? N’abandonnez pas et si vous voulez que vos parents soient fiers de vous et que vous ayez du respect pour vous-même, vous devez faire quelque chose. Si rien ne se passe, revenez et commencez à travailler chez vous. L’avenir n’est toujours pas arrivé et tout est possible si vous le souhaitez.

La plupart des universités et collèges américains réputés ont des services de conseil qui peuvent vous aider. Si vous avez peur que quelqu’un vous voit là-bas, vous pouvez toujours dire que vous travaillez à la gestion du stress… ou à votre peur des araignées lol… dites-leur la vérité… laissez-les vous aider à créer un plan pour surmonter ce qui se passe.