Que faisons-nous pour réparer la relation?

Les actions suivantes doivent être effectuées pour réparer toute relation brisée:

Introspecter pourquoi la relation a été rompue.

Analyser les raisons d’une relation brisée / dysfonctionnelle.

Identifiez et dressez une liste des comportements, des habitudes et des traits de personnalité dysfonctionnels du soi et du partenaire.

Ensuite, les deux partenaires doivent s’asseoir et discuter de ces comportements, habitudes, traits de personnalité non productifs et dysfonctionnels.

Pendant cette phase d’analyse, soyez ouvert, ne retenez pas les émotions, laissez simplement tout le traumatisme émotionnel sortir de votre être.

Chaque partenaire doit partager ouvertement ses sentiments / hypothèses / perceptions concernant le comportement / actions réels / perçus de l’autre partenaire.

Et

Chaque partenaire doit laisser l’autre partenaire expliquer son propre comportement / ses propres actions. Et tout un partenaire est expliqué, l’autre partenaire doit écouter patiemment.

Pour que cette phase de discussions analytiques mutuelles soit fructueuse, les deux partenaires doivent s’assurer qu’ils ne se jugent pas mutuellement. C’est très difficile, mais pour régler toute relation, cela doit être fait.

Chaque partenaire doit être suffisamment conscient de lui-même et suffisamment intelligent pour reconnaître qu’il faut deux mains pour applaudir (lire la relation de pause).

Mauvais comportement / actions doivent être excusés. Les excuses pour blesser les autres doivent venir du cœur.

Après cette session d’introspection et de réparation, les partenaires de toute relation doivent développer de nouvelles habitudes, des compétences qui entretiennent la relation et éliminent les habitudes / relations dysfonctionnelles qui se sont révélées contre-productives dans le passé.

Ce sont quelques problèmes majeurs que vous avez mentionnés. La confiance est l’un des piliers de la relation. Lorsque celle-ci est brisée, tout autour de celle-ci s’effondre. Il n’est pas facile de résoudre ces problèmes par le simple conseil que vous lisez sur Internet. Un conseiller professionnel sera le bon point de contact. Ils pourraient être en mesure de diagnostiquer les problèmes et de vous proposer des solutions utiles.